http://www.vertimax.com/training/functional-strength-training-exercises.cfm şu mekanizma çok hoşuma gitti Türkiyede satılırmı bu ya da buna benzer bişey. Cardio için de çok uygun olabilir.
bana cok sacma geldi. Bunun yerine sadece gymball alip mekik cekebilirsin yanindada kosu bandi yada bisiklet daha mantikli.
Güzel bi ürün ama Türkiye'de bulabilceini sanmam..Yinede araştır bulursan senin gibi alıcısı çoktur die tahmin ediorm onlarada öncü olursun
Bu aletin kardiyo ile alakası yok. Resmen uydurma, "günde 5 dakika çalışmayla istediğiniz seksi vücuda ulaşın" saçmalıklarından biri. Düz koşu bundan 100 kat daha iyi kardiyo performansı sağlar.
Spor salonuna gidemeyenler ve fazla zamanı olmayanlar için ideal bir ağırlık antrenmanı sağlar fikrimce; kardiyo için değil... Bana sorarsanız; salonun, salondaki sehpaların, ağırlık ve barların yerini hiç bir şey tutamaz... Saygılarımla...
hanımlar, yaşlılar ve evde yapanlar için çok ideal bence sakatlanma riski az zamandan kazanıyorsun bunun yanında gelişimde bi yere kadar olur ama alette pro bi ürün değil zaten bu tip ürünlerin http://www.amazon.com/Schwinn-Bowfl...UTF8&s=sporting-goods&qid=1182246365&sr=1-393 türkiyeye gelmesi hayli zaman alacak bence http://www.amazon.com/Bowflex-Ultim...=UTF8&s=sporting-goods&qid=1182261440&sr=1-82