-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Boy 1.78 Kilo 76
- Konuyu başlatan U.F.U.K
- Başlangıç Tarihi
Ikinci resimdeki oranti şahane bence.
Kaslar kalin degil, kütle pek yok ama ben orantıyı cok begendim.
Omuz başları çok güzel çıkmış, mide kaslarıda kendilerini gösteriyorlar.
kalçan dar, ki bu genetik olarak çok büyük bir artı, ama belini azıcık kalınlaştırmıssın gibi...
Genel toplamda, bence malzeme güzel, dilerim hedeflerine adım adım ulaşırsın, bence bu işe yeteneğin var.
Kaslar kalin degil, kütle pek yok ama ben orantıyı cok begendim.
Omuz başları çok güzel çıkmış, mide kaslarıda kendilerini gösteriyorlar.
kalçan dar, ki bu genetik olarak çok büyük bir artı, ama belini azıcık kalınlaştırmıssın gibi...
Genel toplamda, bence malzeme güzel, dilerim hedeflerine adım adım ulaşırsın, bence bu işe yeteneğin var.
flexor dedi:Doğal resmini koyarsan daha iyi anlarız poz verirken mideyi vucudu oyle bir kasmışsınki ne desek yanlış olur
katılıyorum....
Kendini çok sıkmışsın gibi geldi ki sıkarak kaslar haddinden fazla şekilli ve şişik çıkabilir...
Doğal bir poz daha iyi olur....
Ama sporcu oldugun her halinden belli oluyor ucgenlik ve alt yapı gayet guzel bence...
adrenalinshot
Üye
tek bişey kafama takıldı haftada 5gün biraz fazla deilmi hacim için (bence) programı 4ebölüp 4gün çalışsan vücudun daha fazla dinlenir ve bu da sana daha fazla hacim demektir...
