Boks Yapıyorum Kilo Aldırıcı Supplement lazım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve RmznTR tarafından 3 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. RmznTR
    Offline

    RmznTR Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Merhaba arkadaşlar
    yaklaşık 8 aydır bi salonda supplement kullanarak vücut geliştirme yapıyordum,şimdi boksa başladım.Aynı zamanda kilo kaybetmeye de başladım.(BOY:183 KİLO:68)
    Boksta ayda bir falan ağırlıklarla çalışıyoruz.Evde de bi kaç dumbbell var arada haftada bi falan evde de ben onlarla hafif çalışıyorum.
    Bana ağırlık basmaya yani vücut geliştirme antremanına fazla bağlı olmayan kilo aldırıcı supplement önerirmisiniz?
    Hedefim şu anda hem kas yapmak hem kilo almak değil;Kas kaybını en aza indirerek kilo almak.

    Eski supplementleri de kullanayım mı sizce?
    Eski supplementler:MultipowerAminoWhey 2200,Weider Amino NOX,Creatine.

    Eski supplementleri ve sizin kilo almam için önereceğiniz supplementleri antremandan önce mi sonra mı veya ne zaman almam gerektiğini yazarsanız sevinirim.
     
    RmznTR, 3 Nisan 2012
    #1

Sayfayı Paylaş