Boks ile Uğraşıyorum Kol Kaslarımı Geliştirmek

[vücutcuu]

Ben 50 barfix çekipte az kası olan adam görmedim. Nese konuyu fazla uzatmayalım

işte 50 tane barfix çeken adamın vücudu elimde kanıtvar kimsede inkar edemez

https://www.youtube.com/watch?v=MdY7ldJHh_Y&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=Zk9jp9rJ3Ss&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=related

İşte bu adam king adam a barfix yetmemiş çelik yelekle çekiyo

https://www.youtube.com/watch?v=esHWsRvvp_s&feature=related

bu aralar herkes o parklarda vücut ağırlığı ile çalışan adamlar gibi olmayı istiyor başka forumlardada var bu konu.ya o vücutlara dikkat edin baya hacimli orantılı o vücutlar hiç parkta yapılmışa benzemiyor.mutlaka salonda çalışmışlardır.

 

[mma-]

Ben 50 barfix çekipte az kası olan adam görmedim. Nese konuyu fazla uzatmayalım

işte 50 tane barfix çeken adamın vücudu elimde kanıtvar kimsede inkar edemez

https://www.youtube.com/watch?v=MdY7ldJHh_Y&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=Zk9jp9rJ3Ss&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=related

İşte bu adam king adam a barfix yetmemiş çelik yelekle çekiyo

https://www.youtube.com/watch?v=esHWsRvvp_s&feature=related

Videoları henuz ızlemedm ama sanırım barfıx cekıyorlar, sence o adamlar birtek barfiks yaparak mı o vucudu yaptılar?

 

[reddi]

birgün salonda boks maçı yaparken arkadaşımın omzu çıkmıştı benim düşündühüm
omuzları zayıftı hocamızda aynısını söyledi vücudunu komple geliştirmelisin.

 

[judgementday]

Ben 50 barfix çekipte az kası olan adam görmedim. Nese konuyu fazla uzatmayalım

işte 50 tane barfix çeken adamın vücudu elimde kanıtvar kimsede inkar edemez

https://www.youtube.com/watch?v=MdY7ldJHh_Y&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=Zk9jp9rJ3Ss&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=related

İşte bu adam king adam a barfix yetmemiş çelik yelekle çekiyo

https://www.youtube.com/watch?v=esHWsRvvp_s&feature=related

En son videodaki yüksek direk çok sağlam biceps çalışması keşke Türkiyede de olsa.

 

[kalkan333]

Aynen en sondaki adam fena bende ondan ilham alarak çantayla çekmeye başladım

Ne yazikki bizim parklarda anca zayıflama şeyleri var