Boks için kilom ve boyum idealmi?

J

JFKennedy12

Üye
Merhaba arkadaşlar.Daha 16 yaşındayım ve bir dahaki hafta boksa başlamayı düşünüyorum.Boyum 1.74,Kilom 56.
Sizce uygunmudur boks için ve çok zorlanırmıyım teşekkürler.
 
tabiki de zorlanıcaksın fakat kilo ile ilgili olan bi sorun değil yani sikletin önemi yok antreman zorludur sana clean bulk öneririm güzel beslen antremanlarını kaçırma ağırlık çalışmanı yap orada görüceksin zaten gerçekten istiyosan yavaş yavaş kavrarsın herşeyi
 
VitorBelfort dedi:
tabiki de zorlanıcaksın fakat kilo ile ilgili olan bi sorun değil yani sikletin önemi yok antreman zorludur sana clean bulk öneririm güzel beslen antremanlarını kaçırma ağırlık çalışmanı yap orada görüceksin zaten gerçekten istiyosan yavaş yavaş kavrarsın herşeyi
Genişletmek için tıkla...
Clean bulk hakkında biraz bilgi verirmisiniz.Ben kilo almak için gün içinde fıstık,ceviz türü şeyler ve bütün yemeklerimi iki katına cıkarmayı düşünüyorum.Kilo almama yardımcı olurmu zaten antrenmanlarda bayağı kalori yakıcam.
 
Ben 1 yıldır boks yapıyorum ve sana tavsiyem kilonu yükseltmek için uğraşma hafif siklet olmak her zaman büyük avantaj ben 6 ay önce maça çıkmam gerektiğimde kendi kilomda doğru düzgün kimse bulamamıştım boyum 1. 70 şu anda 70 kg ve martta türkiye şamiyonasına gideceğim 2 kg daha vermem gerekiyor :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı