Body'den Fitness'a Geçmek

Merhaba arkadaşlar. Body'de 1. ay programını bitirmeme 2 antrenman günüm kaldı. Oradaki çok gelişmiş insanları gördükçe acaba bende mi öyle olucam diye düşünüyorum. Ben öyle olmak istemiyorum hem kilolu duruyolar. Hemde gözüme hiç estetik gelmiyor. Çok kararsızım. Fitnessa geçsem ne gibi sorunlarla karşılaşırım? Fitnessımı body buildingi mi önerir siniz?

 

Sevgili OEŞen ;

İstesende , uçsan , kaçsan , hatta ne yaparsan yap zaten öyle çok iri olamayacaksın ,

Yani zaten hep fitness altı bir seviyede kalacaksın çoğu kişi gibi , o yüzden dert etmene gerek yok ,

Bu futbol değil ki baskete geçesin zaten fitness ve vücut geliştime aynı şey ( ayrımı kişi belirler )


Saygılarımla , Danny Boy ...

 

http://cdn.simplyshredded.com/wp-co..._389813974778_632564778_4118150_4078666_n.jpg

Her ne kadar bu fotoğraftaki Zyzz gibi olamayacaksamda buna yakın bir vücut elde etmek istiyorum.

http://www.yasamvesaglik.com/resimler/yasamvesaglik.com-vucut_gelistirme.jpg

Bunun gibi değil.

 

Aziz çok uç bir örnek.
Sıkı diet ve kardio ile başarabilirsin.
Ama dietini sakın bozma