Body yapmak için boy

Konusu 'Diğerleri' forumundadır ve nebula20 tarafından 3 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. nebula20
    Offline

    nebula20 Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Yer:
    kayseri
    evet arkadaşlar ne kadar olmaı benim boy ? 160 acaba yapmalımıyım spor olarak cevreden alacağım eleştriler vesaire işte forumdakı ideal boy'u okudum 170 diyorlar ? hoş durmuyor diye
     
  2. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    280
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    illa şu boy aralığı olacak diye bir şey yok.istiyorsan yaparsın.görüntü olarak soruyorsan,üçgen görünümünü yakalamaya çalış,simetrik ol.
     
  3. Majestic.
    Offline

    Majestic. Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    iyi ve dengeli bi çalısma ile boyunu bile belki daha uzun gostere bilirsn
     
  4. byildirim11
    Offline

    byildirim11 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bodybuilding boy uzatir
     
    Burak4618 bunu beğendi.
  5. HuzursuzRuh
    Offline

    HuzursuzRuh Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Danışman
    Yer:
    İzmir
    neden durmasın ki? , bence kısa boylu olmak estetik açıdan avantaj çünkü 1.90lık birinin o cüsse ile üçgen gözükmesi çok zor , obez olmak sorun değil de sırf ortalamadan daha kısa olunca sportif bir görüntüye ulaşmak mı hoş değil , bu tür yorumları önemseme bence , üçgen ve sağlıklı bir beden her erkeğe yakışır boydan bağımsız bu
     
  6. Youngfit9
    Offline

    Youngfit9 Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence hoş durması ile bi alakası yok şahsen ben 1.98im ve elimden geldigince estetik durması için çaba gösteriyorum ve geçen sene 1.95 1.96 civarıydım ve yine hafif vg ile ugraşıyordum ama her zaman idman sonrası boy uzatmak için bi idmanım vardı onu yapmadan salondan çıkmıyordum
     
  7. Kacok
    Offline

    Kacok Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam şu vg sonra boy uzatma sporunuda yazsan iyi olurdu :)
     
    heansi bunu beğendi.
  8. Forlegends
    Offline

    Forlegends Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2016
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    nedir o boy uzatma sporu ???
     
  9. Gokkker86
    Offline

    Gokkker86 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    676
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabikide yapmalısın kötü durması için baya bi kas yığını olman lazım :D
     
  10. @salihstrength
    Offline

    @salihstrength Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Supplement Gurmesi :)
    Yer:
    ANKARA
    Boy önemli değil yeterki doğru şekilde kas oluşumunu sağla düzenli beslenme, düzenli supplement kullanımı, düzenli uyku, düzenli antrenman. Bu yapıyı oluşturduktan sonra zaten gerisi gelir ve istediğin şeyi çok iyi belirlemelisin.
    Tarafını seç ve hedefini belirle. :)

    [​IMG]
     
  11. Hasretim38
    Offline

    Hasretim38 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2017
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu sporu yapacaksan millet şunu der bunu der diye yapma ne derlerse desinler sen vucut yapmak istiyorsan yap.
     

Sayfayı Paylaş