Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
yapardım ama hoşuma gittiginden degil adada hasta oldugunuzda bakıcak kimse yok güçlü olmanz lazm bunun yaşlılıgı war el ayak tutmassa işkence çekerek ölürsünz düşünsenize yoksaa insan yokken güzel olsam nolur olmasam noluur kendime güvenim olsa nolur olmasa nolurr salak olsam nolur aptal olsam nolur ben mutlu oldktan snra
vücut geliştirmenin insanı belli bir statüye sürüklediği aşikar. pek çoğumuzunda farkında olduğu gibi insanlar ağırlık çalışan birini kaale alıyor, yeri geldiğinde takdir ediyor, arkadaş olmak istiyor. zaten insan allahın yarattığı en mükemmel varlık. bu yüzden kişi kendini önemli hissetmeli. birde bu nimete saygısından fiziğini mükemmele taşımak istiyor ve sağlık için birşeyler yapıyorsa hele ki takdir ediliyorsa ego falan tavan yapar.
ayrıca ıssız bir adaya düşsem öyle doğal bir ortamda ağırlık çalışmaya gerek yoktur bence.
bende sürekli güç odaklı çalışırdım ve bunun için aletlere ve supplementlere gerek kalmazdı. şayet adada gerekli tüm protein ve egzersiz aleti doğal olarak mevcut. bana ayna bile gerekmezdi çünkü göstereceğim kimse olmayınca aynayı ne yapayım. 1 sene hayatta kalabilirsem o adanın kralı olurdum
ama tabi testosteron büyük sıkıntıya bir adet eş lazım yada hayvanlar filan Allah düşürmesin
fızıksel olarak farklı olmak gosterıslı bı vucuda sahıp olmak havaya gırmenızı ıster ıstemez saglar. ama sporru dısarda gosterıs icin yapanlardan degılım.
bu spor benım icin bir bagımlılık olmazsa olmaz.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:36 ----------
ıssız bı adada spor yapardım ama hacım ıcın ugrasmazdım guc ve dayanıklılık uzerıne odaklanırdım.
kesin yapardım . rahat rahat mis karışan yok . bütün aletler var, supplementler var daha ne olsun. ye-iç , çalış , yat. yani body buıldıng in 3 unsurunu çok rahat tamamlardım : beslenme-antreman-dinlenme .
ben ıssız adada kalsam vg çalışırdım.. benim prensibim kendin le yarış. bir hafta önceye göre daha fazla zinde dinç ve iyi görünüyorsam bu beni mutlu eder.. başkası benim pazumla bel ölçümle mutlu olmaz..
Bu yaz tatilinin başından beri bunu hayal ediyorum. Hatta ıssız bir ada olmasada olur. Kimsenin uğramadığı bir koy bile işimi görür Sakin kafa, güneş, protein kaynaklarım ve idman. İnsanın hoşuna gidiyor. Tabii çalışma şekli olarak büyük ihtimalle dayanıklılık ve kondisyon çalışırdım. Nede olsa avlanmak için en önemlisi kondisyon Ama gerçekten ilerde bir yaz tatilinde bunu kesinlikle deneyeceğim. Belki o zaman maaşıma göre bu işi Karayiplerde de yapabilirim ^_^
Böyle bir durum Wİll Smith in I m a legend (Ben efsaneyim) filminde de vardı...
Adam koca dünyada köpeğiyle tek başına ..
Türlü ilaç ve gıda maddesi de var ..
Her sabah kalkıyor barfiks çekiyor , koşu bandında koşuyordu ..
Hani fizik de fizikti yani izleyenler bilir ...
Sorunun cevabı ise ,
Kesinlikle yapardım , belli mi olur ıssız adaya belki bir gün içi hatun dolu gemi felan gelir
