body için doymuş yağmı doymamış yağım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve karuslu2 tarafından 12 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. karuslu2
    Offline

    karuslu2 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    herhangi bi fark gösterirmi bu ikisi bu sefer arama yapdım bulamadım bazı konularda sadece yağ gerekli dior doymuşmu doymamışmı belirtmior
     
    karuslu2, 12 Haziran 2009
    #1
  2. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.203
    Beğenileri:
    710
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    doymamış yağ tercihe şayandır.

    çünkü doymuş yağlarda hidrojen atomu vardır bunlarda çeşitli hastalıklara davetiye çıkarmakta ve vucut tarafından kimyasal reaksiyona girme hızı çok yavaştır ve oda sıcaklıığında katı haldedirler. insanın için en uygun yağ enzim sıcaklığı olan 37c-40c arasında sıvı olan yağlardır. bu sebele doymamış yağları tercih ediniz.!
     
    atakan_irresistable, 12 Haziran 2009
    #2
    cagkanyuksel, 307KD ve gencebayorhan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş