Body Building disinda baska hangi sporlari yapiyorsunuz?

Body building disinda Thai-box, scuba diving, su kayagi, avcilik ve snowboard da vakit ve nakitim oldukca yapmaya calisiyorum. Siz hangi diger sporlari yapiyorsunuz?

 

Hiiiç

 

reis senin maşallahın var yaa

 

basketbol , snowboard , yüzme

 

ayda 2 kere yüzme sporu
Boks zaten yaptigim spor.
Agirliklarla kuvvet antremani yapiyoruz(fitness yada vücutgelistirme degil)
Kosu sporu zaten boksun yaninda ikinci önemli spordur.
Beni cagiran olursa futbol macina da gidiyorum.

 

ara sıra futbol,basketbol bide her gün 30-40 dk yürüyoz oda spordan sayılırsa tabiii

 

1 yıl taekwondo yaptım.arkasından 2 yıl hentbol ve basketbol calıstım.2yıl atletızm yaptım.9 yıl body

 

1 yıl taekwondo yaptım.arkasından 2 yıl hentbol ve basketbol calıstım.2yıl atletızm yaptım.9 yıl body

 

aikido,yüzme,

 

PANZEHİR agirlık kuvvet nasıl oluyo konuyu açarmısın.? :roll:

 

Ben boksörüm kardes. Bizim spor dalinda vücutgelistirme yada fitness gibi konular önemsizdir. Bunu yaparsanda ancak vücudunu düzeltmek amaciyla yaparsin. Ben maksimum kuvvet kazanmak icin boksa yakisir bazi hareketleri yapiyorum. Mesela yatarak press gibi. Agirlik kaldiriyorum. Önce normal 1-3 tekrarlar yaparak maksimum kuvvetimi ölcüp biciyorum. Daha sonra 3 dakika dinlenmenin ardindan kisa mola vererek 20 tekrarlar yapiyorum. Bu tekrarlarda hareketi cok hizli uyguluyorum. Yatarak yumruk attigini düüsnecek olursan iste bunu yatarak presste de ayni sekliyle düsünürsen o zaman ne kadar hizli olunacagini ölcüyorsun. Bu hareketler hem hizlilik hemde vurus gücünü artirmanin yaninda kuvvetinide hizlilikla beraber artiriyor.

 

Ben eskiden hentbol oynardım, sonra basketbola döndüm. Okçulukla ilgilendim ama bayadır yapmıyorum, en son Fenerbahçe Stadı'nda çalışıyorduk(Adı daha değişmemişti ). Evde hala 3 tane Carbon Medium Ø 5,5 ok var. Ya ben jujitsu öğrenmek istiyorum ama burada yok maalesef Etiler'de bulduk bir tanede kim gidecek oralara çok uzak! Bilen varsa benide bilgilendirsin lütfen

 

basketball ve eger firsat olursa su kayagi(wakeboard)

 

Bi ara 6 ay kadar yüzmüştüm sonra sarmadı futbola başladık hala devam ediyoruz amatör bir takımda oynamaya.ayrıca adam dövmeyi bokstan sayarsak bolca boksta yapıyorum

 

her hafta en az bir gün basketbol oynarım, buradan takım kurup burger king hoop fest turnuvasına katılmak isteyen olursa ben de varım spsmileyilki bu haftasonuydu diğeri 31 ağustosta fena oynanamam referans: geçen kış yapılan nike 1on1 turnuvada hafta ikinciliği dumbelllls

 

Sarcastic çok geç gördüm mesajını ancak jiu jitsu merakın hala devam ediyorsa, sana moda'da bir yer önereyim.
Hemen benim evin ilerisinde, Moda Caddesi üzerinde.
Hem Aikido hemde jiu jitsu eğitimi verilen bir dojo.
Ben lisedeyken aikido yaptığım için jiu jitsu hakkında fikir sahibiyim, ham, fazla işlenmemiş sert bir spor ama yapması keyifli duyduğuma göre.
Bu belirttiğim yerin hocasını görmedim, ama abimden duyduğum 1.95 boyunda olduğu, ve 1.87 boyunda, elleri hiçte küçük olmayan abimin elini avucunun içinde kaybedecek kadar devasa ellere ve anormal geniş omuzlara sahip bir adam olduğu.
Düşünüyorumda bu adam birde 3. ya da 4. dan seviyesinde bir uzakdoğu sporcusu, cüssesi yetmiyormuş gibi, aman diyorum!
Kendi favori sporlarımı sayayım, yüzme, kano, dostlarla koşmak, orta ciddiyette su topu, arazide bisiklet.
Vücut geliştirme dışında tüm sevdiğim sporlar kondüsyona dayalı sporlar, sanırım onlardan uzak kaldığım için ciddi bir form kaybı yaşadım, ancak şimdi idmanlarımı 1 ile 1.5 saate çıkarma kararı aldım.
45-60 dakika idman bana yaramıyor, benim yemekten korkmadan yemem, ama onları yakacak şekilde idman yapmam lazım eatchicken

 

5-6 yıl kadar amatör boks yaptım sonra ikisi bir gitmediğinden vg ye ağırlığı verdim ama ısınmalarımı torbada yaptığımdan formumu koruyorum

 

spor hayatıma hentbol ile başladım. 9 yıl kadar hentbol ile ilgilendikten sonra fitness a geçtim. step-aerobik, tae-bo ve pilates yapıyorum.

 

burda bir çelişki yokmu