Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmesi

Merhaba arkadaşlar,
Yulaf ezmesini sade yiyemeyenler için ben de bir tarif vereyim dedim Yapımı basit; ihtiyacımız sıcak su, bitter çikolata ve yulaf ezmesi.
Bir miktar çikolatayı sıcak suyla eritip üzerine yulafı koyup güzelce karıştırın ve hazır. İsteğe göre süt, kuru yemiş ve kuru meyve parçaları koyabilirsiniz.
Afiyet olsun


Bitter çikolatalı yulaf ezmesi

 

çikolata yerine kakao koy kuru meyvelerle zaten tatlanır o yetmezse splenda

 

Kakao yoktu bitter çikolatayı çok sevdim deneyeyim dedim güzel oldu ben zaten yulaf yerken pek sıkıntı çekmiyoruz sadece farklı bir lezzet olsun diye denedim.

 

Bende sıkıntı çekmiyorum nedense ama bazılarına işkence gibi geliyor nedense ben kuru tavada kavurma kıtir hale getiriyorum. Sahada güzel geliyor bana

 

Her gün bunu tüketmek saçma olur.Bitter çikolata tamam normaline göre daha iyi ama sonuçta şeker ve yağ oranı haftada 1 den fazla tüketmeye uygun değil.

 

ben zaten her gün tüketilebilir demedim ki aradı bir denenebilir bir gün yoğurtlu bir gün sütlü vsvs gider işte

 

Aynı tadı alıp, hem daha pratik hem daha besleyici bir tarifte ben vereyim; tek yapmanız gereken yulaf ezmesi üzerine çikolatalı nesquik ve süt eklemeniz...