bir günde 4 bölge birden

arkadaşlar pazartesiden sonra çarşamba ve cuma günleri gidemiycem spora bu hafta bi tek pazartesim var şimdi düşündüm farklı bölgeler oldugundan bi problem çıkmaz diye düşündüm ama sizinde düşüncenizi almak istedim ben şimdi bi enerji iceceğini alsam yanıma başlasam 4 bölgeyide aynı gün çalışsam bi zararı olurmu_?

çünkü çalışmazsam bütün hafta moral yerlerde gezicem biliyorumbench_Oweightlifterdumbelllls