Bir Bölge İçin Kaç Hareket Uygulanmalı?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve PerfectionistMan tarafından 5 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. PerfectionistMan
    Offline

    PerfectionistMan Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar forumda arattım ama bulamadım sanırım yazdıklarım uyuşmadı.Sanki böyle bir konu vardı ama bulamadım.
    3.Ayıma başladım.Ama hala merak ediyorum bir bölgeyi örneğin biceps veya göğüs kaç hareket yapmalıyım?
    3? 4? 5?
     
    PerfectionistMan, 5 Temmuz 2014
    #1
  2. PerfectionistMan
    Offline

    PerfectionistMan Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Up
     
    PerfectionistMan, 21 Temmuz 2014
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :
    Arama Kelimeleri : bölge hareket set sayı kaç

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 21 Temmuz 2014
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş