Bilgi Alamam gerek lütfen bakarmısın...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xmezarkabulx tarafından 17 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. xmezarkabulx
    Offline

    xmezarkabulx Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Sa cümleten amatör olarak şınavdır mekiktir barfikstir falan yapıyodum ama artık salona yazılmak istiyorum. Şöyle bi sorun var ki boy 1.75 kg 90 kiloluyum yani. Vg ile yağ yakıp kasta yapabilirmiyim ? yoksa illa ki zayıflamam mı gerek ?
    Ağırlıklı olarak göğüs ve karın kası çalışıcam. Kol kasım ''ŞİMİDİLİK'' yeterli diye düşünüyorum. Tek sefer 100 şınav çekiyorum..

    Cevaplar için şimdiden teşekür ederim.. Hayırlı geceler
     
    xmezarkabulx, 17 Kasım 2013
    #1
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 17 Kasım 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş