Bileklerde çıtlama

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Kaslı imam tarafından 30 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Kaslı imam
    Offline

    Kaslı imam Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaşlar benim şöyle bir sorunum var:
    Reverse wrist curl yaparken bileklerim müthiş çıtlıyor, takır tukur sesler geliyor. Canım yanmıyor ama korkmaya başladım. Bunun bi zararı var mıdır ?
     
    Kaslı imam, 30 Ocak 2014
    #1
  2. afg01
    Offline

    afg01 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Citlama oluyorsa o hareketi yapma. Kemiklerin arasindaki kaygan dokuya zarar verirsin
     
    afg01, 30 Ocak 2014
    #2
  3. Kaslı imam
    Offline

    Kaslı imam Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Benim anlamadığım şey diğer hareketlerde bir sorun yok sadece bu harekette çıtlama oluyor ısındığım halde birde :(
     
    Kaslı imam, 30 Ocak 2014
    #3
  4. afg01
    Offline

    afg01 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende de omuzlari geriye atarken oluyor. Doktora sormustum. Fizyolojik birsey oldugunu soylemisti. Fazla citlatmamakt fayda var demisti
     
    afg01, 30 Ocak 2014
    #4

Sayfayı Paylaş