Bilek Güçlendirmesi !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozKnN tarafından 26 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ozKnN
    Offline

    ozKnN Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    benim bir sorum olucaktı boy:1.84 kilo:71-72

    atletizm ile uğraşıyorum ayak bileklerimi nasıl güçlendirebilirim birde dize kadar olan bölümün kalınlaşma şansı var mı ?

    herkese tşkler
     
    ozKnN, 26 Ağustos 2009
    #1
  2. HipersoniX
    Offline

    HipersoniX Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    HipersoniX, 26 Ağustos 2009
    #2
  3. mert671
    Offline

    mert671 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    0
    Evet istediğin kas grubu kalf hareketi konu kilitlenecektir sanırım..
     
    mert671, 26 Ağustos 2009
    #3
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 26 Ağustos 2009
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş