Bi yardımcı olursanız sevinirim..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Vex tarafından 5 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Vex
    Offline

    Vex Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam arkadaşlar formda yeniyim.. 33 yaşındayım.. bı kac yıllık kıck boks geçmişim var ama bırakalı çok uzun zaman oldu ve vucudumda kendını saldı ) şimdi toparlamaya çalışıyorum.. sizlerden yardım ıstedıgım konu. vucudumdaki eksik kısımları görüp bana bır program cıkarmanızdır.. evde spor yapyıorum.

    boy 1,70 . kılo 76
    2, adet kucuk dambılım var.
    1 adet uzun z bar var..
    ---5 kılo ıle antreman yapıyorum.. meslegım demırcılık oldugu ıcın agırlıklara alışıgım :)). resim nasıl yuklerım yardımcı olursanız resım eklıycem..
     
    Vex, 5 Haziran 2011
    #1
  2. Vex
    Offline

    Vex Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    23 kişi bakmış bir yorum yapan yok :)
     
    Vex, 6 Haziran 2011
    #2
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Despo, 6 Haziran 2011
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş