Beyler bir el atın !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ali28 tarafından 21 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ali28
    Offline

    Ali28 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar BB sporunu öncedende yapıyordum ama profesyonel olarak değil edindim bilgiler sonucu evde kendi beslenme prog. antreman prog. vs. Tabi bırakınca göbek bağladım :) kafa_ yeniden başlayacağım. Sizce definasyon yapıp yağları,kasları,vücudu düzenleyip mi başlayayım. Yoksa direk az tekrar çok ağırlıktan mı gireyim. 6-7 kilo fazlam var yardımlarınızı bekliyorum :)
     
    Ali28, 21 Haziran 2013
    #1
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 21 Haziran 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş