Muhammedali61
Üye
Beyler spora yeni başlayacağım çok istiyorum gelişmek büyümek vs ama şöyle sorun var beslenmeye dikkat edemem isimden dolayı gece ve gündüz çalışıyorum yemeklerde sulu ev yemekleri falan çıkıyor bu şekilde bir gelişme sağlar mıyım çok takildim buraya bi yardımcı olursanız sevinirim