Merhaba arkadaşlar ben bugün BİM'den Simbat marka beyaz leblebi aldım besin değeri: (100gr için) enerji 359 cal toplam yağ 5,3 karbonhidrat 57,6 protein 20,3 sizce iyi mi??
Bende 1-2 ay once farketmistim bu degerleri okul zamani spor oncesi ogun olarak yiyodum. Bilen birisi varsa aydinlatabilir mi iyimi yapmisim kotu mu GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Başarılı.ara öğün ya da atıştırmalık olarak kullanılabilir GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
leblebi nohuttan yapıldıgı için faydalı gibi duruyor,ama yüksek ısıda o içindeki yağ trans yağ olurmu yada , o ısıda besin değerlerini kaybedermi hiç bir fikrim yok