hocamın verdiği proğrama oldukça uyuyorum arada kaçamaklar oluyor tabi ama ve 1.ay sonucunda 1.700 gram verdim. Yaş:17 Boy:172 Kilo:65den 63 düştüm Omuz:107den-109 oldu Gögüs:86den-88 oldu Bel:78den-75 oldu Kalça:90den-80 oldu Baldır:51den-49 oldu Kol:27den-30 oldu http://imgim.com/dsc_0560.jpg yemek proğramı herkesin bana dediği kilo alman gerekirken neden kilo veriyorsun anlamış değilim 2.ayıma girdim bilgilendirirseniz sevinirim Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:29 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:30 ---------- 11 kişi bakmış cevap vermemiş merak ettiğim bi konu yardımcı olurmusunuz
