Beslenme hakkında

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve dino14 tarafından 1 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dino14
    Offline

    dino14 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar boşuna konu açmak istemezdim ama sorularıma net cevaplar bulamadım. İlk olarak:
    -1.90 boyum 76 kiloyum kilo almaya çalışıyorum, kollarım uzun ve ince omuzlarım dar çok kötü görünüyor. Protein tozu veya gainer ya da amino sizce ne almalıyım??
    -Öğrenciyim param yok henüz 1 ay sonra supplement alacağımı düşünürsek, alana kadar antreman sonraları ne tüketmeliyim?
     

Sayfayı Paylaş