zumruduanka
Üye
Merhabalar,
yeni bir VG'ci olarak 15-20 gündür diyetimi uyguluyorum.(tabii ki protein ağırlıklı,karbonhidrat ve yağlar da nizami ölçülerde var,büyük ölçüde sayın Shwarzcxxl'ın yeni başlayanlar için beslenme tekniği programına sadık kaldım)
Bu diyete başladığımdan beri,dışkım çok açık renk gelmeye başladı.Birkaç doktor sitesine mesaj attım ama dönen olmadı.Bilgisi olan arkadaşlar yorum yaparlarsa memnun olurum.
yeni bir VG'ci olarak 15-20 gündür diyetimi uyguluyorum.(tabii ki protein ağırlıklı,karbonhidrat ve yağlar da nizami ölçülerde var,büyük ölçüde sayın Shwarzcxxl'ın yeni başlayanlar için beslenme tekniği programına sadık kaldım)
Bu diyete başladığımdan beri,dışkım çok açık renk gelmeye başladı.Birkaç doktor sitesine mesaj attım ama dönen olmadı.Bilgisi olan arkadaşlar yorum yaparlarsa memnun olurum.