Arkadaşlar is gereği her gün calisma Günlerim farklı saatlerde oluyor benim aklima takilan mesela sabahtan pilavimi yaptim saklama kabina koydum öğlen 4 gibi yicem bu pilavi yesem bile bana faydasi olacak mi O saate kadar beklemiş yiyeceğin besin değeri ölmez mi