Members who are watching thread: Berkay Türkkan Antrenman Günlüğü # 4.Sene # Ektomorf

Konu:
Berkay Türkkan Antrenman Günlüğü # 4.Sene # Ektomorf

  1. uykusuzburak

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    850
    Beğenileri:
    875
    Ödül Puanları:
    103

  2. wrestler

    Super Moderator, Bay
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123

  3. asrin78

    Üye
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    53

  4. thetramp

    Özel Üye, Bay
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123

  5. letsev

    Üye
    Mesajlar:
    1.560
    Beğenileri:
    1.080
    Ödül Puanları:
    123

  6. Akay

    Üye
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18

  7. ammocihe

    Üye
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28

  8. deniz10

    Üye
    Mesajlar:
    177
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38

  9. xeonsteel

    Üye
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38

  10. doxux

    Üye
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123

  11. moothy

    Üye
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.308
    Ödül Puanları:
    123

  12. Pulbiber072

    Üye
    Mesajlar:
    569
    Beğenileri:
    501
    Ödül Puanları:
    103

  13. by_danger

    Üye
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13

  14. asas121

    Üye
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  15. hasoka38

    Üye
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18

  16. s60doctor

    Üye
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38

  17. kereminho

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18

  18. zafer_zaferoglu

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38

  19. Jacklifter

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    493
    Ödül Puanları:
    73

  20. ATICI

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38

  21. eryahtk

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13

  22. Tbone

    Üye
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18

  23. ABSOR

    Üye
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13

  24. YiDo

    Üye
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8

  25. stalaze

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28

  26. jojolatte

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3

  27. kayaadam

    Üye
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18

  28. panzer1699

    Üye
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    18

  29. batihn

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28

  30. DarkDeath

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  31. ardablgn

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18

  32. çetin96

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  33. özgür2529

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18

  34. Kassam

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  35. mserkanxxx

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38

  36. gazo0202

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    312
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53

  37. veggiegulc

    Üye
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    133
    Ödül Puanları:
    43

  38. muhammet uğur çelik

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  39. Baykara3

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    18

  40. seljuk

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1

  41. ace1

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28

  42. SoldiersOfGod

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    593
    Beğenileri:
    328
    Ödül Puanları:
    73

  43. buffdudes jr

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    23

  44. Mr X

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38

  45. ulissies

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

  46. Lordius

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13

  47. TheNostra

    Üye
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  48. ozyst

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    13

  49. thebertug

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  50. Thorm

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38

  51. cotyorian

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

  52. ozgur.ozgenc

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18

  53. Muharrem Koçak

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3

  54. erkandroid58

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13

  55. estergon divan

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  56. ottomanizm

    Üye
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    38

  57. tonytr

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13

  58. TemaS

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10

  59. Engin Derya

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  60. urgan

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13

  61. Alican26

    Üye
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  62. king87

    Üye
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53

  63. angilonit

    Üye
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    271
    Ödül Puanları:
    73

  64. JohnnyB

    Üye
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    28

  65. kemaldonado

    Üye
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38

  66. evolution57

    Üye
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    53

  67. shaq

    MOD
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123

  68. defance04

    Üye
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28

  69. M3CSL

    Üye
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28

  70. saq04ever

    Üye
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28

  71. judgementday

    Üye
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53

  72. tag

    Üye
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16

  73. Jake Tyler

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    539
    Beğenileri:
    493
    Ödül Puanları:
    73

  74. dragox

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    953
    Ödül Puanları:
    103

  75. wakizashi

    Üye
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13

  76. mert34

    Üye
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13

  77. virtual shark

    Üye
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18

  78. Provision

    Üye
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18

  79. themertyildiz

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    411
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103

  80. Genius_11

    Üye
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18

  81. actual1985

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38

  82. AlpCkr

    Üye
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16

  83. Antony

    Üye
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103

  84. SPARTACUS5

    Üye
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    53

  85. Arrhenius

    Üye
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13

  86. Berkay Türkkan

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1.896
    Beğenileri:
    2.305
    Ödül Puanları:
    123

  87. khephnes

    Üye
    Mesajlar:
    2.323
    Beğenileri:
    2.644
    Ödül Puanları:
    123

  88. kratos1

    Üye
    Mesajlar:
    692
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    73

  89. ulscnkrdmn

    Üye
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    38

  90. Morte

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    175
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38

  91. mtnergl

    Üye
    Mesajlar:
    271
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53

  92. Solwied

    Üye
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53

  93. münzevi

    forum Kurdu
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    707
    Ödül Puanları:
    103

  94. Crews

    Üye
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    13

  95. Muscleguy

    Üye
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53

  96. elezar

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    728
    Beğenileri:
    531
    Ödül Puanları:
    103

  97. marmaramus

    Üye
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    13

  98. k.b.

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    28

  99. AnTiCoRe

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    246
    Ödül Puanları:
    53

  100. VengeFul

    Üye
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53

  101. snrgndr

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38

  102. Aranel

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1.008
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123

  103. cr7dossantosaveiro

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38

  104. Yagizkartal

    Üye
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16

  105. Verminaard

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53

  106. freeagle

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28

  107. wixxx

    Üye
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28

  108. cihatornek

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38

  109. Blonde

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    123

  110. aslangur

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123

  111. Sisteki siluet

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    284
    Ödül Puanları:
    73

  112. freud

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53

  113. Junichi

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18

  114. bycaner

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53

  115. NEBUKADNEZAR

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53

  116. bodykazm

    Üye
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73

  117. _Ersin_

    Üye
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38

  118. DDRREECCKK

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18

  119. Necromancer

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28

  120. opps

    Üye
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13

  121. eagle45

    Üye
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38

  122. sezer1994

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38

  123. Ge-Force

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    38

  124. ch1vas

    Üye
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53

  125. ajn16

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53

  126. mrtyler2

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38

  127. Intractable

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    13

  128. Tough

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0

  129. oğuzhan1909

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38

  130. berk tmzl

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  131. Sezginn-

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53

  132. gry666

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28

  133. Stygia

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    189
    Ödül Puanları:
    53

  134. TycoLoN

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38

  135. Mirliva2

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3

  136. yusuf lice

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

  137. kdundar

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18

  138. Kalitos

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    101
    Ödül Puanları:
    43

  139. SSD

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    13

  140. requ.

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    2.123
    Beğenileri:
    1.367
    Ödül Puanları:
    123

  141. technical1967

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18

  142. afg01

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8

  143. itsnotreal32

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11

  144. Master_Blaster

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38

  145. savascoker

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

  146. sezginkara

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

  147. Aerys

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3

  148. fitness8888

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3

  149. Necip alperen tuğan

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38

  150. speirs

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3

  151. mr_bench_press

    Üye
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3

  152. sonyol

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3

  153. Benchprenss

    Yeni Üye
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3

  154. Noralisa

    Üye, Bayan
    Mesajlar:
    723
    Beğenileri:
    811
    Ödül Puanları:
    103

  155. yavuzay

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18

  156. [Bukowski]

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3

  157. Yaver27

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    1.404
    Ödül Puanları:
    113

  158. VolkanAlagoz

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28

  159. Leopara

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    265
    Ödül Puanları:
    73

  160. Hıfzullah

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    53

  161. Speedstream

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18

  162. Diecitres

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8

  163. jimmybrown

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    28

  164. swepturex

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38

  165. Aykut Can

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43

  166. qwerdas1231

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8

  167. fuigo

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    203
    Beğenileri:
    276
    Ödül Puanları:
    73

  168. poirot

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13

  169. veNo

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0

  170. TrPasha

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18

  171. Akdog

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
Kapat