Bende deri sarkması mı var?

Merhaba arkadaşlar ben 17 yaşındayım 187 boyundayım 2 sene önce 123 kiloydum bu sene ağustosta 110 kiloya indim ağustosdan beri düzenli olarak haftada en az 4 gün 1,5 saat spor salonuna gidiyorum yaklaşık 8 ayda 110dan 82 kiloya indim,bu süreçte ilk etapta kardiyoya ağırlık verdim kiloyu verene kadar.Yaklaşık 1,5 aydırda body +cardio(30dk) çalışıyorum artık kas yapmaya karar verdim ancak karnımda sarkmamı yoksa hala yağ tabakasımı kaldı anlamadım bana daha çok sarkma gibi geliyor bana yardımcı olabilirseniz sevinirim ve bu sarkmayı toparlamam mümkünmü hergün mekik vs. yapıyorum yoksa tek seçenek ameliyatmı?. Resimler aşağıdadır...

 

Deri sarkmasi, yasin daha cok genc vucuduna en az 2 sene ver ideal kilona dustukten sonra kendini toparlamasi icin, bu arada e vitaminli nemlendirici kremler kulanip derini bekliyebilirsin disardan, aloe vera gunes sonrasi losyonlar etkilidir.

Ama hic bir sey sarkmis deriyi eger deri toplanmayacaksa toplamaz.

Thermage diye bir laser tedavisi var, pahali, ancak etkili cozum, senin icin ideal olurdu, cunku bu duzeydeki sarkmlari topluyor ama dedigim gibi yasin cok genc mutlaka kendi kendini toplayacaktir derin hic ama hic merak etme sadece zaman ver vucuduna.

Yas 30+ sonrasi toplanma cok daha zordur. Deri elestikiyetini kaybeder yaslandikca.

Amilyahata hic gerek yok zaten cok fazla iz birakiyor.

 

Sarkma .. en kısa zamanda toparlar inş. Yada yukarıdaki arkadaşında dediği gibi ameliyat...

 

mekiğe yüklen düzelir diye tahmin ediyorum

 

karın kaslarını geliştirdikce derinin durumu düzelir. en kötü ihtimalle daha az dikkat çeker. (kaslar gözükeceği için) karın çalış, kadiyoya devam et daha iyi olacaktır. bir de yağ aldırma ameliytlarından sonra kullanılan korseler vardır. onlar sarkan deriyi bir miktar düzeltir. onları araştırabilirsin.

 

beslenme çok kötü, el atılması şart

 

Nasıl yani beslenme kötü derken?

 

az protein tüketiyorsunuz buda adale kaybına yağların hala durduğuna işaret ve kilo verirken yani adale kaybedince vücut sarkar . siz kilo vermek değil yağ yakmalısınız, beslenmenizi gün içerisinde proteinden oluşan bir şekilde düzenleyin idmanlarınınızıda sıkılaştırın gececeğini düşünüyorum sarkmanın.

 

Derı sarkması sadece kas kaybı nedeniyle olmaz,130 kg insan 70 kg ye düşerse sadece yag kaybıyla,hızlı kg verme sonucu deri sarkar...siz onu ancak kazanacagıniz max kas kütlesi ile düzeltebilırsiniz yada ameliyat olmalısiniz...

 

verdiğim kiloların tümünü yağdan kaybettim diyetisyen kontrolünde o yüzden kas kaybı olacağını sanmıyorum ama o boşluğu doldurmak için karın çalışıyorum ve protein ağırlıklı besleniyorum anladığım kadarıyla yaklaşık bu kiloyu verdiğim süre sonunda vücudum toparlıycak neyse kiloları verdik azimle bunuda başarıcam =))

 

kardeş ister istemez kas kaybın var ama diyetisyenle olduğundan minimal düzeyde. sana parası sorun değilse amelyat öneririm ama tabi bir kaç yıl düzelmesi için bekledikten sonra iz konusunda ise deri içi dikme diye bir yöntem duymuştum bir plastik cerrahla konşursanız size yardım edecektir


sağlıcakla

 

3-4 ay kadar sürede 30-35kg vücudundaki fazla kilolarını atabilen insanları tanıyorum salonumuzda mevcutlar ama sarkma görmüyorum onlarda. Bence bu tamamen beslenme ve doğru calısma ilgili.

 

sarkma var. mekık fılan cek orandakı kaslar artar o zaman karın kasların buyunce oran buyur derı sıkılasır gıbıme gelıyor.

 

Bende iyi zayıfladım şu anda çok az bir göbeğim kaldı fakat sarkma yok sendeki gibi ama senden biraz daha fazla yağlı göbeğim. Çok doğru bir beslenme düzeni ve spor programı yaptım. Bu sarkmanın nedeni yanlış yapılan işler olmayabilir. Zayıflama sürecinde zayıflama ivmesini biraz azaltmak lazım. Örneğin 100 kilo olan biri 90 olup ardından 3-4 ay bu kiloyu korumalı. Ardından tekrar bir 85 yapılıp tekrar 2-3 ay beklenmeli. Bu şekilde iyice düşülmeli. Benim kişisel fikrim bu. Sonuçta göbek yağlandıkça derin çok büyüdü ve bir anda içi boşaltılmış balon gibi böyle sündü.

Estetik açıdan hiç hoş durmamış. Umarım araştırıp iyi bir sonuca varırsın.

 

Dostum tek çare ameliyat yaptir daha güzel olur abdominaplasty göz at bi internetten paran varsa yakup avşari öneririm bende yaptiracagim

 

Dediğin doğru ama derisarkmasının genetik faktörlerede bağlı olduğunu düşünüyorum.angelofdeath de deri çatlaması da var.Her kilo alanda deri çatlaması olmaz mesela ama angelofdeath olmuş..

 

Genetik faktörde çok etkilidir.31 yaşındayım.Sürekli kilo alıp verdim hala da öyledir.ne sarkma ne de çatlak oluyor.

Yaşın çok gençolduğu halde bu sarkma bana garip geldi.Öncelikle bu forumda fikir edinmenin yanında estetisyende mutlaka danışmanı öneririm.Eminim tavsiyeleri olacaktır
.

 

Bak sana bir öneri
Bayanlar yaşları ilerledikçe göğüslerinin sarkmaması için duş alırken o bölgeye soğuk su tutarlar.Soğuk su yüzünden deri çekilir.Bende jinekomasti ameliyatı oldum.Çok miktarda yağ çıkarıldığı için oradada deri sarkması oldu.Bende soğuk su tuttum banyo yaparken.Şu anda normal dururken sarkma oldugu belli olmuyor ama kendime ileriye doğru ittirirsem belli oluyor ama ilk haline göre dağlar kadar fark var.Birde istersen dediğimi dene ama uzun süre tutma soğuk suyu çünkü hastalanabilirsin.Sonuçta karın bölgesi.

 

moralini bozmak gibi olmasın. ölene kadar o deri orda durucak. istersen 11 yaşında ol yinede durucak. biraz toparlanabilir ama sonsuza kadar o deri orda durucak. istediğin bütün cilt uzmanı doktorlarına sor istersen.