Bel Fıtığı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve spykoman1 tarafından 9 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. spykoman1
    Offline

    spykoman1 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Belimde başlangıcı yeni geçmiş ve sırtımda başlangıç aşamasında 2 fıtığım var spor yaparken nelere dikkat etmeliyim sizce ? Bide resimlerime bakacak olursanız şaşırabilirsinizde dumbell rowingde (benim tabirimle el freni hareketi :D) 50 kilo kaldırıyorum , o hareket bele çok vuruyor sanırım hissetmiyorum ama ...
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : Bel Fıtığı



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş