. Oct 1, 2004 Mar 1, 2007 Feb 9, 2008 Feb 19, 2008 Feb 19, 2008 Feb 25, 2008 Mar 1, 2008 Mar 1, 2008 Mar 17, 2008 Mar 23, 2008 Mar 23, 2008 Mar 30, 2008 Apr 28, 2008 May 1, 2008 May 22, 2008 May 30, 2008 Jun 2, 2008 Jul 17, 2008 Jul 24, 2008 Aug 18, 2008 Sep 21, 2008 Oct 11, 2008 Oct 19, 2008 Nov 12, 2008 Mar 4, 2009 Mar 7, 2009 Mar 10, 2009 Mar 12, 2009 Mar 13, 2009 Mar 14, 2009 Mar 18, 2009 Mar 22, 2009 http://bodyspace.bodybuilding.com/JoshBme/more.php?section=progresspics
Kesinlikle amerikalılara çok benziyorsun. Hollowood fikri de isabetli Gelişimde ileri doğru umduğum hacim artışını göremedim. Ama neticede vücut muntazam. Beslenme, antreman programın, supplementlerin vs. hakkında bilgi de verirsen daha iyi olur..
Sanırım fotodakı arkadas degıl yanlıs anlamadıysam ornek olsun dıye koymus..Eger kendısıyse ozur dılerım..Hakıkatten guzel ve bılınclı yapılmıs bır vucut 3 yıl bulk gıtmıs sonra defınasyon yapmıs ve sonuc...
bencede smltncr'in kendisi değil bana görede örnek vermek istemiş sanırım ama hakikaten güzel bir vücut ... zaten linki de vermiş kendisi altta yalnız bu sporcuda da farkettiğim şey bu spor insana hakikaten karizma katıyor..
arkdaşlar ciddi olamassınız değilmiduh öyle bişey yapmaya amaçlasaydım üye fotografları bölümüne konu açardım onuda geçtim alıntı oduğuna dair bir link koydum en alta (bodybuilding.com) forumda buna benzer bir konu daha var (4 yıllık değişim) isimli ...bende ona benzer bir konu açayım dedim
Eleman çok güzel geliştirmiş kendini. Linkte bir de 2003 kışında çekilmiş bir fotosu var incecik. Bir gün ben de böyle olabilirsem ne mutlu bana...
Bu adam bodybuilding.com'un meshur yuzlerinden biri. Adam zaten hem fitness trainer hem de sozlesmeli model. Amerikalilara benziyor cunku amerikali .
olay budur su anda ilk bulk aşamasını hallettim ben ilk defa daonis görüyorum kendimde inş seneye bende koyacagım bu tarz cok güldüm amerikalıya benziyor ve zaten amerikalı olayına =)
dikkatimi birşey çekti,sanki elemanın kemikleri de kalınlaşmış gibi,bilekleri daha bir kalın duruyor.yıllar içinde kemikleri kalınlaşmış olabilir mi bana mı öyle geliyor?
Genel görünümde iyi ve iddialı duruyor ama bence elemanın biraz daha omuz gelişimine ihtiyacı var ,omuzlar vücuda orantısız dar...
