bilmiyorum ama siz de farkettiniz mi bodybuilding.com forumlarındaki post your pictures kısmına üyeler fotoğraflarını gelişimlerini koyuyorlar. yalnız adama bakıyorum şubat ayında başlamış kemik torbası aynı kişi şu an (kasım ayı) itibariyle deli gelişim kaydetmiş. örnek bu amerikalıların hepsi direkt streoide mi başlıyor napıyor?
