arkadaşlar basit şeker derken bildiğimiz toz çay şekeride olur mu. o da basit şeker oluyo dimi? bazen evde meyve suyu olmuyo çünkü bugün mesela 5 çay kaşığı toz şeker attım ağzıma üzüm suyuyla aynı hesap olabilir mi basit şeker bakımından
forumda gecenlerde bir uyenin beslenme programini inceliyordum zannedersem jarhead di. o cay sekeri kullaniyordu basit seker olarak.