Barbunya Değerleri

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Cosa Nostra tarafından 28 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cosa Nostra
    Offline

    Cosa Nostra Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    BESİN DEĞERİ(100 gr.)

    Enerji :321 kcal
    Karbonhidrat :57 gr.
    Protein :21 gr
    Yağ :1 gr
    Kalsiyum :128 mg
    Demir :5,4 mg

    Özellikle protein değeri süper.
     
    Cosa Nostra, 28 Nisan 2012
    #1
    Azi bunu beğendi.
  2. Cattleya
    Offline

    Cattleya Yeni Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Aydın
    Barbunyenin yanı sıra kuru fasulye,soya fasulyesi,mercimek,bakla,nohut bunlarda aynı barbunye gibi iyi bir protein deposudur
     
    Cattleya, 28 Nisan 2012
    #2
    Azi bunu beğendi.
  3. Cosa Nostra
    Offline

    Cosa Nostra Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Katılıyorum özellikle yeşil mercimek.
     
    Cosa Nostra, 28 Nisan 2012
    #3
    Azi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş