proteın karbonhıdrat kalori 100gr b. lahana 1.3 4.4 26 25gr k. lahana 10 25gr sogan 0.37 2.5 10 100grton balıg ı 21.5 95 150gr peynır (lor) 18.6 3.97 160 1yk zeytın yagı 125 Lımon Maydanoz 5-6dal Kaya tuzu 5adetyesıl zeytın 0.22 0.42 21 41.99 11.29 447 ben bu salatayı çok sevdım umarımbegenırsınız afıyet olsun fotogrfınıda çekmiştim amaekleyemedım (