Bacaklarim Cok Zayif Yardim Edin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve burki_34 tarafından 23 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. burki_34
    Offline

    burki_34 Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Ben 8 aydır body e gidiyorum 15 kilo aldim gögüs kol kanat omuz olmak üzere üstüm baya iyi oldu görünür olarak ama bacaklarim uzun oldugundan dolayi ve zayif oldugundan dolayi bacaklarim cok ince duruyor nasil hacim aldırabilirim?Haftada kac defa calişmalıyım güzel bir program veya tavsiyelerinizi bekliyorum.Yaza kadar bacaklarimi yetiştirmem lazim. Simdiden Teşşekür ederim saygilar.
    boyum:1.94
    kilom:87
     
    Son düzenleme: 23 Mart 2013
    burki_34, 23 Mart 2013
    #1
  2. car_26
    Offline

    car_26 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    yazdan sonra salacakmısın ?
     
    car_26, 24 Mart 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    brhmcr, 24 Mart 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş