Bacaklarım yağlı ve kalın sizce ağır çalışmalımıyım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve forum09 tarafından 26 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Arkadaşlar %20 Civarı bir yağ oranına sahibim bacak antremanlarından ağır çalışıyorum ama bacaklarım yağlı ve kalın benim amacım kas kütlesi yapmak büyümek ağır çalışmalımıyım veya nasıl çalışmalıyım teşekkürler.
    Boy.172
    kilo.72
    yağ oranı % 20
    Yaş : 20
     
    forum09, 26 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş