Yahyaa_
Üye
Merhaba abilerim ilk önce daha 15 yaşındayım futsal oynuyorum önceden de futbol klubünde oynadım her neyse şuan futsala devam ediyorum ve bacaklarım kalınlaşmaya başladı. Sınıf arkadaşlarımla neredeyse aynı boy ve kilodayız onlar benden bi hayli zayıf duruyor boyum 176 kilom 59. Üst bacaklarım istemediğim kadar kalın duruyor yağ olduğunu düşünmüyorum aksine ellediğimde sert bir halde kas olduğunu düşünüyorum ve ayrıca böyle olduğu için üst bacaklarım yandan fırlayacak gibi duruyor sınıf arkadaşlarım bacaklarımın çok kalın olduğunu söylüyor.Bende bu durumdan şikayetçiyim pantolon seçerken zorlanıyorum üstü dar altı bol oluyor üst bacağımı ölçtüğümde 52cm geldi bilmiyorum normal mi değil mi ama görünüş olarak hoşuma gitmiyor bacaklarım önden biraz yandan fazlasıyla geniş duruyor ne yapabilirim lütfen yardım edin. ( ilerde abartı olmayacak şekilde bir vücut yapmak ve o halde onu korumak istiyorum tabiki )
ki futbol antrenmanı yapıyorsun o da bacak odaklı. Diğer bölgeleri de aynı şekilde çalıştırman lazım. Şartların uygunsa düzgün bir spor salonuna gitmende fayda var. Spor destekli kilo almaya başladığında bacaklar bir miktar daha kalınlaşabilir ama diğer gruplarda büyüyeceği için orantıyı yakalarsın tahminimce.