Yeme sorunumu sporla halletmeye çalışırken yağları yakamadan üstüne kas ekledim. Üst bacaklarımda yanlara doğru kas oldu ve baldırlarım 36 cm bacaklarım vücuduma göre çok kalın bu durum gerçekten beni çok rahatsız ediyor spora başladım ama kas yapacağım diye korkumdan nasıl besleneceğimi ve hangi hareketlere ağırlık verip hangilerinden kaçınacağımı düşünmekten aklımı kaçırmak üzereyim önerileriniz neler
Bacak baldır inceltme acil yardım
- Konuyu başlatan Muriel
- Başlangıç Tarihi
Bi bayan olarak zaten öyle çok aşırı kas yapamazsın bunun için dışardan testesteron alman gerek yani kafana takman gereken bi durum değil.
