Bacağıma taktığım ağırlık ile ilgili soru

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Cannabıs tarafından 8 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cannabıs
    Offline

    Cannabıs Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet arkadaşlar bacaklarıma 1'er kglik ağırlık aldım ve bunları okula giderken kullanıyorum. Amacım daha iyi sıçramak ama bu ağırlıkları sadece yürürken takıyorum. Sadece yürürken mi takmalıyım yoksa ip atlarken,koşu yaparken mi ? bunlar hakkında sizlerden yardım istiyorum. Hepsinden önemlisi bu ağırlıklar boyumun uzamasını etkiler mi ? gelişimi durdurma gibi bi durumu varmı ?
     
    Cannabıs, 8 Haziran 2010
    #1

Sayfayı Paylaş