Baş Parmak Sakatlanması

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Ozinom tarafından 30 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ozinom
    Offline

    Ozinom Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar merhaba,omuz press yaparken dumbela agirligi biraz fazla taktim kaldirirken baya zorladi ve bir gun sonra bas parmagin tamaminda kemikte yani tirnaktan bilege kadar agri hissettim ve 5gun oldu hala gecmedi ne onerirsiniz?agri olusumu 6kg ve yukarisinda bilek kivrilinca olusuyor..bilek duzken 20kg da bile sorun yok ön kol calisma vs gibi seylerde agriyor ..gunluk aktivitelerde bir sorun yok..krem vs mi almaliyim sizlerden yardim bekliyorum sagolun..
     
    Ozinom, 30 Ağustos 2014
    #1
  2. Ozinom
    Offline

    Ozinom Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    günceldir?
     
    Ozinom, 31 Ağustos 2014
    #2

Sayfayı Paylaş