bırakıcam kas çalışmayı sanırım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve serikas tarafından 19 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. serikas
    Offline

    serikas Yeni Üye

    Katılım:
    2 Mart 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bilin istedim :/ kollarımda ağrımaya başladı zaten
     
    serikas, 19 Mart 2013
    #1
  2. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.008
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorma kendini fazla aman diyim.
     
    Aranel, 19 Mart 2013
    #2
    Pulbiber072, angilonit ve Psychosocial bunu beğendi.
  3. Psychosocial
    Offline

    Psychosocial Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Ben kollarım ağrıyınca mutlu oluyorum genelde antrenmanım sağlam geçmiş diye. Tercih meselesi.
     
    Psychosocial, 19 Mart 2013
    #3
    Pulbiber072 ve angilonit bunu beğendi.
  4. serikas
    Offline

    serikas Yeni Üye

    Katılım:
    2 Mart 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bırakıyım mı sizce ?
     
    serikas, 20 Mart 2013
    #4
  5. kokore23
    Offline

    kokore23 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz daha bilgi verseydin çalışma düzenin yemek düzenin bunlar mı sıktı yoksa ağırılar mı ?
    Tabikide karar sana ait kendi yolunu kendin çiz.
    Ama sağlıklı bir yaşam için spora EVET spsmiley
     
    kokore23, 20 Mart 2013
    #5
  6. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Kollar ağrıyorsa, durum ciddi. Bırakmak şart tabii. :cool:
     
    dungean, 20 Mart 2013
    #6
    khephnes ve Pulbiber072 bunu beğendi.
  7. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.132
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Bu kadar kolayca bırakacak kadar önem veriyorsan bırak gitsin, başarılı olmak zordur acı ister..
     
    mr_dblue, 20 Mart 2013
    #7
    mcan09 bunu beğendi.
  8. serikas
    Offline

    serikas Yeni Üye

    Katılım:
    2 Mart 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    o zaman neden o başarı kaç yıl emeğin ardından çalışmayı bırakınca 1 haftada sönüyor ;)
     
    serikas, 20 Mart 2013
    #8
  9. BovveR
    Offline

    BovveR Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    bu sporu bilip bilmeden konuştuğun belli 1 haftada sönüyomuşmuş bari polimik yaratma amacın dikkat çekmek mi ? bırakıyosan bırak .
     
    BovveR, 20 Mart 2013
    #9
  10. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    569
    Beğenileri:
    501
    Ödül Puanları:
    103
    Sen bırak ya bu sporu bu lafıda ettin ya seninle aynı sporu yapmak istemeyen bir sürü insan olacaktır :D balonu bile bi kenara bıraksan bi haftada tam olarak sönmez :D
     
    Pulbiber072, 20 Mart 2013
    #10
  11. Duratec
    Offline

    Duratec Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    881
    Beğenileri:
    659
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ankara
    şu 15 yaşındaki çocuklardan bi kurtulamadık forumda..
     
    Duratec, 20 Mart 2013
    #11
    khephnes bunu beğendi.
  12. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    429
    Beğenileri:
    320
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Adam 2 hafta salona gidiyor sonra gelişemediğini anlayınca böyle bir başlık açıyor. Yaz yaklaştığı için böyle konular açan ergenler çoğalacaktır. Daha önce biride 1 haftalık gelişimim diye konu açmıştı. Cevap vermeye bile değmez...
     
    -hitman-, 20 Mart 2013
    #12
  13. exsisman
    Offline

    exsisman forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.063
    Beğenileri:
    774
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    ne vereyim abime?
     
    exsisman, 20 Mart 2013
    #13
    Pulbiber072 bunu beğendi.
  14. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    allah bize sabır versin 1 muhteşem vg gönüllümüzü daha kaybettik :(
     
    zeo64, 20 Mart 2013
    #14
  15. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.323
    Beğenileri:
    2.644
    Ödül Puanları:
    123
    Konu kapatilabilir mi rica etsem?

    Boyle sacmaliklara forum dahilinde yer verilmemeli.
     
    khephnes, 20 Mart 2013
    #15
  16. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Bırak, hem kendine hem çevrendekilere hem bize bir iyilik yap ;)
     
    ParZ, 20 Mart 2013
    #16
  17. münzevi
    Offline

    münzevi forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    707
    Ödül Puanları:
    103
    Vg'nin altın kuralı, her başlayana ezberletmeli:

    NO PAIN, NO GAIN!

    ACI YOK, GELİŞME YOK!



    Ama benim asıl beklediğim yazlıkçı bombası henüz forumda ortaya çıkmadı. Ne zaman biri çıkıp da hızlı ve zahmetsiz gelişmenin formülünü buldum diyip de synthol tavsiyesinde bulunacak ve Newton gibi buldum buldum buldum diye haykıracak heyecanla bekliyorum. :)
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 20 Mart 2013
    münzevi, 20 Mart 2013
    #17
  18. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Forum olarak bizi bırakacağınızdan haberdar ettiğiniz için teşekkür ederiz, kollar ağrımışsa üstüne gitmemek gerek tabi :)

    Ancak başlığın amacı gerçekten neydi çözemedik, motivasyon mu istiyorsunuz, dertleşmek mi istiyorsunuz belli değil. Bir vücut geliştirme forumunda böyle bir konu açıp bilip bilmeden yazmak doğru değil.

    Tekrarı halinde uyarılmadan troll muamelesi göreceksiniz.

    Konuyu kapatıyoruz.

    İyi forumlar..
     
    thetramp, 20 Mart 2013
    #18
    khephnes, mr_dblue, dungean ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş