BİM Ürünleri

[Tulubas07]

Sucuk ve nugget gibi işlenmiş et ürünlerinden uzak durmalıyız protein alacağım derken yanında bir sürü sağlıksız yağ alıyoruz ve buda vücutta yağlanma yapıyor.

 

[letsev]

aynı gün bütün proteini kalsiyum açısından zengin sü v esüt ürünlerinden almayın. böbrek taşına davetiye çıkartırsınız. ayrıca nagıtlar bol bol soya içerir hem gdo lu hemde testesterona düşman. sen tavuk eti proteini aldım sanırken ala ala soya proteini alıyorsun ayrıca içindeki zararlı yağlarda cabası.