Bütün kas gruplarının hareketleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve xfactory9025 tarafından 8 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. xfactory9025
    Offline

    xfactory9025 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar yasak mı bilmiyorum link vermek ama çok faydalı bir link olduğu için paylaşmadan edemiycem
    http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/ istediğiniz bölgeye tıklıyorsunuz hemen size olabilen tüm hareketleri videolu olarak gösteriyo mükemmel bir site bütün videoları indirip arşiv yapıcam öneririm...
     
    xfactory9025, 8 Kasım 2010
    #1
  2. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    forumda yanlış hatırlamıyorsam link mevcuttu
     
    metall, 8 Kasım 2010
    #2
  3. xfactory9025
    Offline

    xfactory9025 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    pardon görmedim ben başka bi yerde görmüştüm bunu ama görmemiş olanlar görebilir böylelikle
     
    xfactory9025, 8 Kasım 2010
    #3

Sayfayı Paylaş