Bölgesel Yağ Yakma için ne kullanmalıyım?

body building yapıyorum, ek olarak hergün 15 dakika koşuyorum en az 300 mekik çekiyorum ayrıca spor salonunda çeşitli karın egzersizleri yapıyorum fakat karın bölgemdeki yağ oranından dolayı karın kaslarım bir türlü belirginleşmiyor multipower l-carnitine 500 (kapsül) kullanmayı düşünüyorum sizce böyle bir çalışma sonucu bu ürünle istediğim sonucu alır mıyım?kafa_

 

Oncelikle bolgesel yag yakmak neredeyse imkansizdir vucut yag yakimini tum bolgelerden esit yapar . Yag yakimini saglamak once guclu kaslarla olur, kesinlikle mekik hareketini okadar cok yapmamalisin cunku kaslarina zarar verirsin
kisaca. dogru beslenme guzel bir antreman + mekik+ cardio (30dk) yeterli olacaktir carnitinee para verecegine protein tozu kullanman daha iyi olacaktir
ama genelde insan denemeden rahat etmez ... Hic bir supplement oyle cok yuksek oranda yarar saglamaz sonra genelde hayal kirikligi oluyor beklentileri cok yuksek tutms

 

Bolgesel yag yakma ıcın hıc bır sey kullanamazsın arkadasım.. Sen genel olarak kardıonu yaparsın yaglar vucuttan komple gıtmeye baslar..

 

o zmn yapıcak bi şey yok koşmaya dvm yardım için teşekkür ederim..bench_O

 

Yağ yakımını hızlandırmak için l-carnitine kullanabilirsin, eli yüzü düzgün markaların birini alabilirsin. Mucize yaratmasa da yardımcı oluyor gerçekten yağ yakımına.

 

Bölgesel Yağ yakımı diye kesinlikle birşey yoktur.. antreman yaparken koşarken yürürken vs vs vücut önce bedendeki gereksiz yağları yakar ve en son bel göğüs altı karın be baldır yağlarını yakmaya başlar istediğin sonuca ulaşmak içinde vücut yağ oranını düşürmen gerekmektedir..

 

bölgesel yağ yakımının tek çaresi liposuction ya da cerrahi operasyonlardır. Bir de bir ilaç vardı adını hatırlamıyorum. Deri altına zerkedildiğinde o bölgedeki yağların azalmasında etkiliydi lakin yarar-zarar ilişkisi konusunda tereddütler mevcut olduğundan pek fazla kullanılmıyordu.

Kısacası, tek yapılması gereken, spor ve diyet. Yanına da irade ve sabır eklemeden de olmaz.