Bölgesel gelişme yoktur

Herkezin ağızında bu laf var nasıl yoktur neden yoktur ? Bir kişi sadece gögüs çalıştırsa gögüsü gelişmeyecekmidir ?

 

Bildiğim kadarıyla yazıyorum.Bir bölge diğerinden geride olması bu tanımın dışında kalmakla beraber.
Vücudunda ne kadar çok kas olursa ve onları çalışır konumda tutarsan o kadar çok büyüme hormonu salgılamaya yönelir vücudun,aynı zamanda yediğin besinlerden o kadar çok protein sentezler.
Bacak çalıştığında bu antrenmanın göğüse de faydası olur bu sebepten.
Gerisini bilen varsa yazsın...

 

Bölgesel zayıflama yoktur Eğer cerrahi seçenekleri saymazsak bu doğrudur da.

Bölgesel gelişme vardır. İzole egzersizlerin temelinde bu varsayım yatar. Ancak izole çalışmalarla dahi tek bir adaleyi bedenin tümünden bağımsız hale getiremeyeceğimize göre, mutlaka kuvvetlenme kıvılcımı bedenin diğer uzuvlarına da -çok çok daha küçük bir oranda- fayda sağlayacaktır.

Rahat olunuz, eğer göğüs adelelerinizin geri kaldığını düşünmekteyseniz, başka bir sağlık sorununuz da yoksa, değişik egzersiz kombinasyonları ile bu bölge üzerinde kontrollü bir şiddet arttırımına giderek, kütle ve kuvvet kazanmalarını sağlayabilirsiniz.

Saygılarımla..

 

Benım bıldıgım bolgesel zayıflama yok.

 

hehe buna ancak gülerim öyle birşey olsa .inşaat işcilerinin dev pazuları olmaz. kaldırımlarla ugraşan belediye işcilerinin ön kolları dev gibi ve damarlı yaptıgın işe göre vucudun mutlaka gelişir ben iş yerinde gün içinde transpalet kullanıyorum örnegin trapezlerim kulagıma değcek nerdeyse ama önemli olan vucut bütünlügü ve orantı ancak ozaman estetik duruyor

 

bak bizim burda oturan biri vardı eskiden gemiye mal taşıyolarmış ağır ağır adamın kollarını çok fenaydı ya sıkmasa bile top top kaslar vardı . bide bizim sınıfta arkadaş var tornacıda çalışmış ağır malları kaldır indir yapa yapa kolları çok gelişmiş. bi taneside ufak boylu tüpcüde çalışmış karnında 6 tane kas çıkarmış helal olsun

 

millet öyle kas elde ediyorsa,biz neden beslenmeye kasıyoruz o zmn

 

Bende ona hayret ediyorum sitede millete bakıyorum yok carnite yok protein yok karbonhidrat yok amino diğer adamlar napıyo sabah kahvaltıda ne bulursa onu yiyo gidiyo çalışıyo beton gibi kas yapıyolar

 

o adamlar günde 10 saat çalışıyor.Ayrıca kaslarıda öyle hacimli lop lop olmaz.Kuvvetlidir ve sıkıdır kasları.Hacim olarak hiçbiri gelişmez,gelişemez o işlerle.

 

nasıl gelişemezler ya ben nelerini gördüm ohooo, git bi dökümcüde çalış bakalım hacimin kralını görürsün

 

gelişme değil zayıflama yoktur sen yanlış anlamışsın