Az ağırlık çok tekrar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve *can* tarafından 16 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. *can*
    Offline

    *can* Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mart 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba evde dumbell çalısıyorum dumbell seti aldım baya güzel takmalı çıkarmalı demir.

    şimdi ben az ağırlık çok tekrarmı yoksa çok ağırlık az tekrarmı yapmalıyım?
     
    *can*, 16 Nisan 2013
    #1
  2. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Çok ağırlık az tekrar yapman gerekir şu anda ama bu biraz daha karmaşık bir konu, ilgili başlığı vardı oraya bir bak istersen.
     
    Verminaard, 16 Nisan 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : Az ağırlık çok tekrar, evde dumbell çalışma programı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 16 Nisan 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş