aynı zamanda protein whey, creatine ve l karnitine kullanılır mı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan altec
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

altec

Üye
yoksa bu 3 ürün fazla mı gelir orta seviye bir fitnesscıya..
bakınca 3 ü de lazım .. ama doğru mudur 3 ünü birden kullanmak . yoksa belli dönemlerde mesela 5 hafta creatine kullanıp sonra l karnitine kullanmak mı doğrudur?
 
Back
Yukarı