ayağımı burktum ne yapmam lazım

Ayağımı feci burktum hayatımda böyle bir acı yaşamadım ilk başta kırıldı sandım fakat ilk acı şoku geçince üstüne basmaya başladım şuanda da basınca her ne kadar ağrısada yürüyebiliyorum bileğimide oynatabiliyorum. 20 dakika kadar buz koydum üstüne ağrısı biraz geçti ama şuanda yine sızlamaya başladı ve balon gibi şişti.Esas sorunum bu burkulmayı cumartesi gününe kadar geçirmem gerekiyor daha doğrusu geçmese bile en az acı çekecek seviyeye indirmem gerekiyor cumartesi yarışım var.Bunun içi ne yapmam lazım?Buz tedavisi mi sıcak kompress mi ve bunları ne kadar süre uygulamam gerekiyor?Gerçekten yardıma ihtiyaqcım var

 

Doktor'a git ,
En mantıklısı,

 

lasolin kremini kullan çok faydasını görürsün etkisini çok hızlı gösterir ve ağrıyı azaltır. geçmiş olsun

 

Yanlış olmasın Gray Wolf düzeltmek isterim arkadaşımız için önemli bir nokta bahsettiğin kremin adı Lasonil. Ama buz, krem vs. gibi şeylerle uğraşma. Doktora git. Arkadaşım parmağı kırık 3 gün dolaştı ve pek bir ağrı hissetmedi. Kırık, çıkık, çatlak vs. de olabilir.

 

sabaha karşı ağrıya dayanamayarak acile gittim çatlak tespit ettiler ve şuanda bilek üstüne kadar alçıdayım

 

geçmiş olsun diyorum böyle durumlarda en iyisi doktora görünmek zaten sen de sonunda doğru kararı verip yapmışsın. nasıl burktun peki en başta?

 

Geçmiş olsun marthel. Acil şifalar dilerim, ayak burkulması çok can sıkıyor gerçekten yaklaşık 2 sene önce bende merdiven inerken burktum hala acısını hatırlarım Fazla dalgın dolaşmamak lazım

 

gecmiş olsun,en kısa zamanda saglıgına kavusman dilegiyle.

 

Geçmiş olsun...

 

herkese teşekkür ederim geçmiş olsun dilekleriniz için..6 hafta alçıda kalacak alçı çıktıntan sonra 3 ay dikkatli olursam tamamen iyileşirmiş birde solgar glusocamine ve now calcium formula verdi hergün kullanıcam..başta bağlar esnemiş dediler bandaja sardılar ben röntgen diye ısrar edince çatlak ortaya çıktı..gerçekten devlet hastanelerimiz çok iyi çalışıyor maşallah..bileğimide yaklaşık 3 metrelik bir yerden saman balyasına atlarken burktum ama kolumda kırılmıştı kaburgamda kırılmıştı fakat ben böyle bir acı yaşamadım...

 

arkadaşlar arasında bi n ile l nin lafı mı olur
sanada geçmiş olsun marthel