Askere gidiyorum

merhaba arkadaşlar 4 gün sonra askerim (15 ay) askerliğim süresince bari forma girim yağlarımı yakim diyorum... aramızda birçpk askere giden arkadaşlar var..oradaki şartlara göre ben en iyi nasıl zayıflarım bir yardımcı olurmusunuz..
http://img833.imageshack.us/img833/5558/tekan.jpg burada ne varsa vucudumla ilgili ölctüm lipo x6 yağ yakıcım var onu kullansam bir sakıncası olurmu yada askere götürebilirmiyim ?
bunun dışında ideal ölcülerim ne olur resimdeki ölcülerime bakarak söylermisiniz?
rejimle birlikte sınav mekik kol ve bacak çalıştracak idmanlarda yaapacagım 1 saat sabah 1 saat aksam bu zayıflamama yardımcı olurmu ? zayıflamadan kasmı yaparım ( bunu istemiyorum) cevaplarınızı bekliyorum hepinize teşekkür ederim

 

Merhaba, Oncelikle hayırlı tezkereler sayılı gun ayrıldıgın gibi dönersin insallah. Askerde zaten sabah ogle spor yapacaksin ve acemilik doneminde o yuruyuslerden atlama zıplama surunme egitimlerinden ekstra zaman ayırıp spor yapabilmenin imkanı yok. Hem ogunlerin belli oranda verilecek ve normal zamanda yapmadıgın kadar yogun fiziksel aktivite yapacaksın. simdiden orada yapacaklarini dusunme cunku seni bekleyenleri gordugunde hayal kırıklığına ugrayabilirsin bence son zamanlarini en iyi sekilde gecir ve nizamiyeden girdiginde herseyi geride bırakıp bir an once asker psikolojisine alısmaya calis: teslim oldugunda asprin bile gotursen elinden alacaklar ve ancak izin dahilinde ecza dolabına konulan ilaclarini belli saatlerde gozetim esliginde sana verecekler: yani oyle yag yakıcı falan gotureyim deme sonra bir daha yuzunu goremezsin: ama usta asker oldugunda daha serbest olacaksın ve bazı seyleri daha rahat yapabileceksin: bence o zaman yapacagın body antremanlarini dusun

 

saol dostum peki acemide zayıflarmıyım kilomu alırım birde eğer bilgi sahibi isen verdigm link benm malesefki vucut ölcülerim.. en idale ben kac olurum

 

askerde çok fiziksel aktivite var deniyor iyi ozaman spor yapan adamın canına minnet... 100kg agırlıgın altına yat denmiyor sonuçta. koş şınav çek tırman o tarz şeyler hiç sporla meşgul olmamış arkadaşlar düşünsün dimi

 

kardeşim bence sen lipo6x i bana sat gitmeden zaten orada gerek kalmayacak böyle şeylere