Yatarak Dambilla Butterfly http://www.siscom.net/~axxis/pumping1.mpg Dambilla Konsantrasyon curl http://www.siscom.net/~axxis/pumping2.mpg calıstıgı süreden fazla kasılıyor izlerken bian keske hemen simdi onun gibi olabilsem die düşündüm