arm blaster ?

Arm blaster almak istiyorum acaba nerden bulabilirim ? bide bu alet hakkındaki yorum yaparsanız mutlu olurum teşekkürler

 

Hos bir alet, 20-255 dolar civari yurdisinda.Dirseklerin hareket etmemesini sagliyor.Ancak bence luks benim yontemim sirtimi duvara dayamak boylece sallanmiyor ve dirseklerimi oynatmiyorum ayrica saglam bir sopa ayni isi yapabilir. Bir ip ve ince ucu sopa isinizi gorur,

 

Sevgili brhmcr ve _headache_ ;

Duvar aynı işi görmez , çünkü ; duvarda dırsekler duvara yapışır ve kollar geriye gider mecburen , Arm blaster da ise kollar daha önde tutulur zaten amaç da budur kollar geriye gitmesin diğer kaslardan izole olsun ...

Mantık olarak scott curl sehpasının ayakta ve size bağlı olanı diye düşünülebilir ,

Çok mu lazımdır hayır , ama olsa güzel olur ,

Bence mesela ağır heavy duty tarzı negatifin maks düzeyde olduğu stillerde daha çok işe yarar ...

Ve mesela daha bir çok egzersizde kullanılabilir sadece bicepste değil örneğin :




Biceps için ise şu oluyor ;




Saygılarımla , Danny Boy ...

 

türkiyede sanırım bu ürün yok alternatif olarak kullanabilirim buna benzer bişey ?

 

Sanirim ifade edememisim kastim tam olarak sirtima gelen ama dirseklerimi acikta birakan blok tarzi duvar veya makine. Ben bu sayede dirseklerimi onde tutabiliyorum ve sabitleyebiliyorum. Arm blaster da kullanma firsatim oldu ancak dedigim gibi bir halat ve demir-tahta saglam sopadan gecer cok luzumlu degil.

 

aynen ne gerek var böle gereksiz şeylere aynı işi yapacak bi dünya şey var