arkadaslar bi sorum olucak

yaklasık 2,bucuk ay önce spora basladım daha öncesınden kıckboks geçişim de var baslamadan önce ölçüldügümde omuz 112 pazu 31 gögüs 91 bel 76dydı 2.ayın sonunda ise omuz +10 cm pazu +4 cm göğüs +6 cm bel ise -1 cm di. her sey normal aslında cok iyi ölçüde alıyorum ama benm sıze sormak istediğim kullandıgım takviyeler iyimi yada baska bsey içsem daha iyi olabilrmi?
hardline bcaa + hardline creatine ve protein tozu kullanıyorum sizce kullandıklarım iyi mı yoksa baska ürünler kullansam daha iyi parçalı vücuda sahip olabilrmiyim

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi